Las emociones provienen de situaciones vitales significativas y de las estimaciones de su importancia, mientras que los estados de ánimo surgen de procesos indefinidos y que a menudo se desconocen. Las emociones son reacciones que todos experimentamos: alegría, tristeza, miedo, ira… Son conocidas por todos nosotros pero no por ello dejan de tener complejidad. A nivel cognitivo, es decir, en lo que concierte a nuestra capacidad de comprensión, juicio, memorización y razonamiento, el miedo puede hacernos perder la capacidad de controlar nuestra conducta haciendo que reaccionemos de manera similar a otras especies menos evolucionadas como los reptiles. Por último y para que no haya duda sobre las emociones, debemos distinguirlas de lo que conocemos como “estados de ánimo”, respondiendo la quinta y última gran pregunta: ¿Cuál es la diferencia entre emoción y estado de ánimo?. Aunque todos hemos sentido la ansiedad o el nerviosismo, no todos somos conscientes de que un mal manejo de estas emociones puede acarrear un bloqueo o incluso la enfermedad. Literalmente las sentimos en el cuerpo y las manifestamos en nuestras expresiones faciales. Descargar libro EMOCIONES PARA LA VIDA EBOOK del autor ENRIC CORBERA (ISBN 9788416895878) en PDF o EPUB completo al MEJOR PRECIO, leer online gratis la sinopsis o resumen, opiniones, críticas y comentarios. Más allá de la relevancia que previamente marcamos de estimular la inteligencia emocional desde la infancia, nunca es tarde para mejorar esta habilidad en nosotros. ej., enojo, temor), restándole importancia a las emociones secundarias o adquiridas, estableciendo que las emociones son el producto de la biología y la evolución, mientras que la orientación cognitiva reconoce la importancia de las emociones primarias, pero destaca que gran parte de lo que es interesante de las vivencias emocionales proviene de las experiencias individuales, sociales y culturales. Las personas que logran una sana salud mental o lo que comunmente denominamos inteligencia emocional , son conscientes de los pensamientos, los sentimientos y los comportamientos por los cuales atraviesan. Son innatas más que adquiridas o aprendidas a través de la experiencia o socialización. 67% 67% encontró este documento útil, Marcar este documento como útil. ACTIVIDADES PARA TRABAJAR EMOCIONES.docx. Los recuerdos que conservamos son mayoritariamente emocionales. Reaccionamos con tristeza y empatizamos con las personas que nos apoyan. El presente resumen fue elaborado utilizando la siguiente lectura como fuente de información: Reeve, J. M. (2005). La suma de todas ellas es lo que provocará nuestro comportamiento, ya sea lucha, huida o paralización, en las mejores condiciones para salvar la vida e intentar no volver a vernos en una situación similar de peligro. Las experiencias emocionales son las más valoradas. Asimismo, hay una visión (Perspectiva de dos sistemas) de Buck (1984) que sintetiza los “enfoques biológicos y cognitivos al proponer la existencia de un sistema fisiológico innato que reacciona involuntariamente ante estímulos emocionales y otro cognitivo-cortical adquirido cuya reacción es social y simbólica, funcionando ambos de manera conjunta para producir el output emocional”. El estado de ánimo contrario sería el alegre. Comencemos por afirmar que las emociones y los estados de ánimo provienen de causas distintas. Resumen La Secretaría de Educación del Distrito pone a disposición de la comunidad educativa los materiales del programa “Emociones para la Vida” para el fortalecimiento de las competencias socioemocionales de los niños y niñas que cursan de primero a quinto de primaria. En los humanos se van haciendo más complejas gracias al lenguaje, porque usamos símbolos, signos y significados. Naturaleza de las emociones. ... La inteligencia emocional en diferentes ámbitos de la vida. Para comprenderlo mejor, podemos hablar de la reacción emocional de miedo ante una serpiente que hemos visto en el campo mientras que hablaríamos de sentimiento de miedo hacia las serpientes, algo más general y no vinculado a una situación determinada. Para explicar más profundamente los cambios que experimentamos, vamos a centrarnos en el miedo que por ejemplo sentimos ante una situación de peligro en la que puede estar en juego nuestra propia vida. El término afectividad englobaría todos los anteriores, incluidas las emociones, y es el término más genérico de todos. Un sinónimo podría ser la “vivencia emocional” y como los sentimientos, suele ser más intenso y más prolongado que la emoción. En este órgano “emocional” no tenemos conciencia ni capacidad de decisión y además en él quedan registrados los sucesos que hemos vivido y las sensaciones que hemos percibido lo que hace que no nos olvidemos de lo que nos ha pasado y tratemos de evitarlo en un futuro. ¿Las emociones influyen en nuestra salud y bienestar? Análisis de caso “Nacida esquizofrénica”. En los humanos se van haciendo más complejas gracias al lenguaje, porque usamos símbolos, signos y … Después de mencionar las dos “orientaciones” de las emociones, es crucial hablar sobre las emociones básicas que, de acuerdo a Ekman y Davidson (1994), son las que cumplen los siguientes requisitos: Existen otras perspectivas sobre lo qué son las emociones básicas, todas las listas concuerdan en mayor forma con cuáles son dichas emociones: temor, enojo, asco, tristeza, alegría e interés. Las emociones son reacciones que todos experimentamos: alegría, tristeza, miedo, ira… Son conocidas por todos nosotros pero no por ello dejan de tener complejidad. ... El concepto de afectividad designa el conjunto de la vida de los sentimientos del humano con arreglo a sus características de personalidad. Mc Graw- Hill. La orientación biológica enfatiza las emociones primarias (p. Las de afrontamiento energizan y dirigen nuestras conductas de forma que resultan adaptativas, mientras que las sociales no sólo tienen una función de afrontamiento, también tienen una función social: comunican nuestros sentimientos a los demás, influyen en la interacción de las otras personas con nosotros, invitan y facilitan la interacción social, y crean, mantienen y disuelven las relaciones. El objetivo fue identificar las emociones básicas y las características de las mismas desde las perspectivas biológica y cognitiva. (2019). Finalmente, hay que distinguir entre un estado emocional y una característica inherente a un individuo. No es lo mismo estar nervioso o ansioso por el examen que vamos a tener hoy que ser nervioso. El presente resumen fue elaborado utilizando la siguiente lectura como fuente de información: Reeve, J. M. (2005). (Bases neurobiológicas de las emociones | NeuroWikia, 2019). No suelen estar relacionados con sensaciones físicas intensas, son más suaves y no ponen en marcha comportamientos de manera inmediata. Celebración de un éxito o enamoramiento. Capítulo 11. Como curiosidad, existen más de 15.000 palabras en inglés para definir estados emocionales. Las emociones afectan nuestra vida diaria e influyen en nuestras decisiones. Con un entendimiento más claro sobre qué es una emoción, es necesario pasar a abordar el origen de una emoción, respondiendo a la segunda gran pregunta: ¿Qué causa una emoción? Reaccionamos con ira o enojo. Esfuerzo ante un desafío. El primer caso es una situación temporal que finaliza cuando lo hace el examen y sin embargo en el segundo, hablamos de un rasgo de la personalidad que acompaña al individuo en diferentes situaciones y a lo largo de su vida. Conclusiones: Principios Generales de Psicodinamia, Cuadro sinóptico: Corrientes Psicodinámicas. Aunque todos hemos sentido la ansiedad o el nerviosismo, no todos somos conscientes de que un mal manejo de estas emociones puede acarrear un bloqueo o incluso la enfermedad. Descargar libro EMOCIONES PARA LA VIDA EBOOK del autor ENRIC CORBERA (ISBN 9788416895878) en PDF o EPUB completo al MEJOR PRECIO, leer online gratis la sinopsis o resumen… Estas son algunas de las situaciones y reacciones fácilmente identificables que se producen habitualmente en los seres humanos: En todos los casos estas reacciones nos ayudan a afrontar mejor esas situaciones. Bases neurobiológicas de las emociones | NeuroWikia. Es decir, reaccionaremos tratando de decidir si tenemos más posibilidades de sobrevivir luchando, huyendo o quedándonos paralizados. Ya hemos analizado cada una de las tres respuestas que se producen. debemos entender que las emociones cumples dos funciones: de afrontamiento y sociales. que nos prepararán de diferente manera según la respuesta. El capítulo 11 del libro “Motivación y Emoción” de Johnmarshall Reeve, comienza enumerando lo que considera son las “cinco eternas preguntas en el estudio de la emoción”, misma que utilizaré de base para la elaboración del presente resumen: “Las emociones son fenómenos de corta duración, relacionados con sentimientos, estimulación, intención y expresión, que nos ayudan a adaptarnos a las oportunidades y retos que enfrentamos durante los sucesos significativos de la vida” (Reeve, 2005) y están compuestas por cuatro dimensiones: sentimental, estimulación corporal, componente intencional y social-expresivo. En Motivación y emoción. Ante personas que necesitan nuestra ayuda. A los pocos meses de vida comenzamos a expresar emociones básicas como el miedo, el enfado o la alegría. Temor a perder la vida o amenaza de un resultado negativo. Se expresan de maneras únicas y distintivas (como a través de una expresión facial universal). Guardar Guardar Breve Resumen de Sentimientos y Emociones para más tarde. El presente resumen fue elaborado utilizando la siguiente lectura como fuente de información: Reeve, J. M. (2005). Confrontación de intereses son nuestros semejantes. Éstos son más duraderos que las emociones, que son temporales y están más vinculados a la reflexión. El tono hedónico, es decir, el placer que experimentamos o la sensación agradable o desagradable son “la sal de la vida”. Algunos animales comparten con nosotros esas emociones básicas. Pérdida de un ser querido. Reaccionamos con exaltación. Capítulo 11. Emociones y Sentimientos Resumen La memoria Resumen Procesos cognitivos Resumen Procesos de socialización Resumen Sensopercepción Resumen, Aprendizaje Vista previa del texto UNISON ESCUELA DE sobre la vida emocional (EMOCIONES, PASIONES, SENTIMIENTOS) Materia: CD. Comunicólogo | Mercadólogo | Periodista Digital | AbogadoTwitter | LinkedIn, http://www.neurowikia.es/content/bases-neurobiologicas-de-las-emociones. El componente sentimental proporciona a la emoción su experiencia subjetiva, el de estimulación corporal involucra nuestra activación neural y fisiológica (biológica), el intencional da a la emoción su carácter dirigido a metas para realizar las acciones necesarias a fin de afrontar las circunstancias del momento, y, el social-expresivo, es el aspecto comunicativo de la emoción, a través de posturas, gesticulaciones, vocalizaciones y expresiones faciales, nuestras experiencias privadas se vuelven expresiones públicas. Un claro ejemplo es lo que sentimos cuando vemos alguna escena en alguna película, leemos algún texto o recordamos o pensamos en algún suceso. Por otra parte, hay reacciones emocionales que se producen ante situaciones que no hemos vivido todavía, es decir, cuando las anticipamos o las imaginamos. Si bien cada uno de las emociones básicas mencionadas son auto-explicativas, es necesario describirlas desde el punto de vista psicológico: Pasando a la cuarta cuestión (¿Qué tienen de bueno las emociones?) En Motivación y emoción. Algunos animales comparten con nosotros esas emociones básicas. Infografía: Criterios de normalidad y anormalidad psíquica. En lo que se refiere al nivel fisiológico y dependiendo de la conducta que vayamos a desarrollar ante la situación, se activarán una serie de respuestas procedentes de diferentes sistemas: tensión muscular, presión arterial, ritmo respiratorio, temperatura periférica, sequedad en la boca etc. En resumen, conocernos siempre un poco más nunca está de sobra. Surgen de las mismas circunstancias para todos los individuos (la pérdida personal hace que todos nos sintamos tristes, sin importar edad, género o cultura). Habiendo descrito los cuatro componentes de la emoción, es necesario citar a Reeve (2005) en cuanto que la emoción es lo que concierta los componentes de sentimiento, estimulación, intención y expresión dentro de una reacción coherente ante un suceso provocador. Otro concepto es el estado de ánimo. Si bien cada ámbito (psicoevolutivo, cognitivo, del desarrollo, psicoanalítico, social, sociológico, cultural y antropológico) tiene su propia versión sobre qué causa una emoción, debemos señalar que todo comienza con un suceso vital significativo, seguido por un proceso cognitivo o biológico (dependiendo de la perspectiva) y finalizando con las cuatro dimensiones anteriormente descritas. A nivel subjetivo, es decir, dependiendo totalmente del individuo, experimentaremos una serie de sensaciones físicas, intensas, desagradables y descontroladas que junto con los cambios cognitivos y algunos pensamientos sobre el peligro y sus consecuencias harán que tengamos una experiencia de terror única e imborrable. Es algo esencial para la memoria, para la toma de decisiones, para nuestros juicios y razonamientos, para nuestra conducta, nuestras relaciones sociales y nuestro bienestar ya que: Hay otra serie de términos y conceptos muy relacionados con este tema como por ejemplo, los sentimientos. Habiendo entendido el concepto de “emoción” así como sus causas, es fundamental continuar con la pregunta tres (3) para responder “¿Cuántas emociones existen?”. (221- 244) España. Las emociones nos preparan, nos motivan y nos guían. Naturaleza de las emociones. Reaccionamos luchando, huyendo, manteniendo la situación de alerta o paralizándonos. Capítulo 11. A los pocos meses de vida comenzamos a expresar emociones básicas como el miedo, el enfado o la alegría. Las emociones son reacciones que todos experimentamos: alegría, tristeza, miedo, ira… Son conocidas por todos nosotros pero no por ello dejan de tener complejidad. 15 de Septiembre de 2016 EMOCIONES, PASIONES, SENTIMIENTOS son Esta es una inicial que abajo profundizaremos: Emociones… Autores como Izard (1989), Ekman (1992) y Panksepp (1982,1994) afirman que la biología es la causa principal de las emociones, mientras que, desde Lazarus (1984, 1991), Scherer (1994, 1997) y Weiner (1986) establecen que la actividad cognitiva es un prerrequisito necesario para una emoción. Naturaleza de las emociones… Decidimos muchas veces de manera emocional. Aunque todos hemos sentido la ansiedad o el nerviosismo, no todos somos conscientes de que un mal manejo de estas emociones puede acarrear un bloqueo o incluso la enfermedad. Necesitamos tensión emocional para decidir. Evocan una pauta de respuesta fisiológica distintiva y sumamente fácil de predecir. Retrieved 18 December 2019, from. Reaccionamos con satisfacción y alegría. Suele usarse mucho la expresión, al hablar de una persona que tras una pérdida importante se encuentra deprimido y tiene episodios frecuentes de tristeza. Reaccionamos de manera rápida y altruista aún a riesgo de nuestra seguridad. Esta manera de reaccionar, este “programa”, reside en la amígdala, en la parte más profunda de nuestro cerebro. Por otro lado, las emociones influyen mayormente en el comportamiento, mientras que los estados de ánimo influyen en en la cognición, dirigiendo aquello en lo que piensa la persona, y -por último- las emociones emanan de eventos breves con duración breve, en tanto que los estados de ánimo emanan de sucesos mentales con mayor duración.

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